2025年8月29日下午，在石井街公服办的指导下，石井街“双百工程”社工站在顺丰翠园社区开展了“中医养生，健康同行”顺丰翠园社区健康交流会。活动主要是搭建健康知识交流平台，向社区困难家庭、社区居民普及中医健康养生知识，促进他们相互沟通分享日常健康养生技巧，提升他们的慢病健康管理能力。本次活动共吸引30人前来参加。

讲座伊始，社工通过“手指操”热身游戏活跃气氛，让参加者迅速打破陌生。接着，社区医生以“秋季养生”为主题，用通俗易懂的语言讲解了从饮食、情绪、运动等方面的养生干货知识，大家听得聚精会神，不时举起手机拍照记录重点。理论知识分享后，社区医生现场示范八段锦，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，逐一拆解动作要领、呼吸节奏及对应脏腑功效，在跟练环节，大家自觉列队，跟着口令和鼓点认真比划。

“打完这套八段锦，舒展了筋骨，整个人都觉得很舒服！”邓阿姨表示，其他居民连连点头赞同。最后社工通过优秀者展示、有奖问答、健康打卡微信群的方式巩固参加者的学习成果。

此次活动为社区居民搭建康知识交流平台，同时提升了大家的健康自我管理能力。接下来，社工站将继续开展更多的健康讲座，社区居民的健康保驾护航。