这个敬老月，

温暖与健康同行！

广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队携手多方爱心力量，

开展了一系列聚焦长者健康的医养结合服务，

将关爱落到实处，

让温暖浸润长者心田。

一、防跌专场：“稳稳幸福”齐守护

跌倒非小事，预防是关键！

在黄埔区鱼珠街，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队、鱼珠街“双百工程”社工服务站联合黄埔区中医医院，在富颐南社区、瓦壶岗社区分别开展“跌倒风险大揭秘”“安全行走，稳如泰山”两场以预防跌倒为主题健康科普讲座。通过“理论讲解+平衡测试+应急演示”的形式，向困境长者普及跌倒危害、预防措施及应急处理方法，累计服务70人次，有效提升长者自我防护意识与能力，为长者出行筑起“安全屏障”。

图为“跌倒风险大揭秘”防跌倒科普讲座现场

图为“安全行走、稳如泰山”防跌倒宣传为主题开展讲座活动

    10月28日，在南沙区榄核镇，由广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队、榄核镇“双百工程”社工服务站、合沙村民委员会、合沙村党总支部、合沙村颐康服务站开展的“控慢病・防跌倒・享安居”银龄居家防护小课堂，让长者们收获满满“干货”。课堂上，社工志愿者从慢病管理与防跌倒两大核心切入，通过知识讲解和实操演示，向长者们传授防跌倒知识和平衡力训练技巧，并派发了《预防跌倒宣传手册》。经过学习，长者们表示受益匪浅。“前两天在冲凉房跌倒了，脚还有点肿，我以为只是自己不小心，原来跌倒还与高血压、吃药这些健康管理有关系的。”周阿姨感慨道。“我家洗手间没有防滑垫也没有扶手，今天才知道铺防滑垫和安装扶手是这么重要的！”李婆婆说。

图为活动合照

图为社工志愿者向长者们讲解跌倒的常见原因

图为社工志愿者引导长者们进行平衡力锻炼操实操演示

图为社工志愿者与长者互动

10月28日，在海珠区龙凤街，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队联合昌盛社区居委会、广大口腔医院以及“友爱家园”凤宁社区楼长志愿服务队共同开展了“九九重阳登高日，步步安稳健康年”困境长者防跌主题活动，活动将防跌倒知识融入三个趣味互动摊位，有效提升了长者的自我防护意识和能力。独居长者李阿姨分享道，自己常常因家中杂乱而不小心磕碰跌倒，一直没放心上，直到参加完活动才意识到跌倒后果严重，真心感谢志愿服务队为大家宣传防跌小知识。

图为长者参与摊位一套圈圈游戏学习防跌倒知识

图为摊位二“居家危险找出来”通过图片找隐患，帮助识别家中跌倒风险

图为长者参与摊位三知识分享区鼓励长者互教互学，巩固防跌技巧

二、慢病管理：控压降糖有妙招

原创情景剧、知识讲座、主题互动体验......有用的知识增加了。

10月17日，在南沙区榄核镇大坳村篮球场，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队、榄核镇“双百工程”社工服务站、南沙区疾病预防控制中心、榄核镇社区卫生服务中心、大坳村民委员会、大坳村公共卫生委员会联合举办了一场服务超240人的长者健康管理公益活动。活动通过《“血压”风云之穿越古代当神医》原创情景剧、《八段锦降压方》表演、《体重下降，血压达标》讲座以及“低盐寻宝”游戏、“吃出健康体重”营养指导区、健康知识转盘等精彩纷呈的健康主题体验，多元化的互动为长者们送上了一场实用且丰富的健康盛宴。

 

图为一起做八段锦

 

图为长者们踊跃参与健康知识转盘

10月29日，在黄埔区鱼珠街鱼木社区开展的“党建领航迎全运，金秋茶话暖重阳”活动，将健康与趣味结合，通过降压操教学、“隐形盐摄入”科普、互助接球赛等形式，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队社工志愿者引导高血压长者建立健康习惯，在互动中增强社会支持，让慢病管理“动”起来。

 

图为活动精彩剪影

10月30日，在白云区石井街石井社区，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队、石井街“双百工程”社工站联合石井街社区卫生服务中心、石井社区居委共同举办了一场慢病管理与情绪管理讲座。活动不仅提供免费的血压、血糖检测，并由社区医生对高血压、糖尿病等慢病的成因、症状、危害及预防措施展开详细讲解，结合临床案例强调“早发现、早干预、早治疗”的重要性。更由社工志愿者现场教学“478呼吸法”，帮助长者通过调节情绪来辅助稳定血压，实现身心同护。

 

图为社区医生详细讲解慢病预防措施

 

图为社工志愿者教学“478呼吸法”

10月29日，在荔湾区茶滘街茶滘新村社区，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队、茶滘街“双百工程”社工服务站联合多家医疗单位开展“医+健康”世界卒中日慢性病宣传活动。现场设有检测区、咨询区、政策宣传区及重阳手作区，以多样化形式满足居民健康需求，帮助居民掌握脑卒中和慢病防控知识，为社区群众尤其是老年群体提供慢性病管理专属健康服务。

 

图为医护人员为长者测量血压、血糖

 

图为社工志愿者指导长者DIY艾叶香囊，并在制作过程中融入卒中预防小知识

三、健康筛查：早筛早诊有良效  

健康筛查进社区，暖心服务送到家！

10月15日，在越秀区黄花岗街广东工业大学离退休人员活动中心，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队联合犀牛北社区公共卫生委员会、犀牛北社区新时代文明实践站、黄花岗街“双百工程”社工服务站、医动健康体检中心温情举办“银龄安康・暖心护航”长者免费健康筛查公益行动。涵盖血压、血糖、血脂、心电图等“一站式”免费体检，为社区65岁以上长者送上一份贴心的“健康重阳礼”，让敬老爱老的温暖在社区蔓延。“年纪大了出门不便，社区重阳节前把体检送到家门口，社工姑娘们热情周到，医生检查也细致，心里真是暖乎乎的！”李阿姨称赞道。

图为活动现场合照

  

图为长者接受热情周到的健康体检

此外，10月21日，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队在黄埔区永和街永岗颐康服务站开展一场大肠癌公益筛查活动，现场社工志愿者协助长者信息录入，并维持秩序，有效地提升筛查活动的效率与参与度。细致周到的服务赢得了长者的一致好评。 

 

图为社工志愿者维持现场秩序

 

图为社工志愿者协助长者填写资料

四、中医护康：传统智慧暖重阳

艾灸、香囊……中医养生也“潮”起来！

10月28日，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队、石井街“双百工程”社工服务站联动社区医院、羊城家政在顺丰翠园社区开展了“艾暖身心，灸享健康”健康交流会，搭建身心健康交流平台，通过热身游戏、“减压技巧与照顾技巧”主题小组讨论及艾灸体验，帮助困难群体及照顾者缓解身心压力。

 

图为活动现场居民体验艾灸魅力

10月29日，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队、金花街“双百工程”社工服务站携手金花街道计划生育协会、金花街道公共卫生委员会、北京同仁堂康王店、广大口腔志愿服务队、广州市正佳慈善基金会、好易康生物科技（广州）有限公司多家爱心单位，共同举办“岁岁重阳，中医护康”重阳节中医健康关怀行动。现场设置别具特色的中医健康手工体验区，长者们在社工志愿者的指导下制作竹编香囊、手工卷艾条、艾草薄荷膏，在动手过程中学习中医药知识。室外便民市集则提供中医问诊、口腔检查、政策宣传、义剪、义卖等服务。并且特别关注高龄及行动不便长者，开展上门探访，送上实用物资与暖心关怀。

 

图为活动现场合照

 

图为长者们在社工志愿者的指导下制作竹编香囊、手工卷

五、政策宣传：惠民服务零距离

“穗岁康”“银龄安康”“平安通”……政策入耳更入心！

民生政策不仅能够保障人民群众的基本生活需求，也解决了人民群众急难愁盼问题。10月28日，广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队、龙凤街“双百工程”社工服务站联合海珠区计生协“暖心家园”项目、广州市穗星社会工作服务中心及“五好”志愿服务队协同开展“暖心之约，爱在云山”重阳登高医疗救助宣传活动。活动过程中，张阿姨红着眼眶分享，去年突发心脏病住院，手术费让本就拮据的她犯了难，直到社区工作人员上门，才帮她申请了计生家庭专项医疗救助。“之前只知道有医保，没想到计生家庭还有额外帮扶，报销下来自己没花多少钱，真是解了燃眉之急；要不是这政策托底，真不知道该怎么扛过那场病。” 张阿姨反复说道。由于自己的申请和报销都是社区工作人员帮忙处理的，张姨对医疗救助的政策也是一知半解的，于是社工志愿者耐心地向张姨讲解了政策的申请条件、流程等，并手把手教张姨如何在手机查找相关的政策，以便不时需求。活动不仅促进了计生特殊困难家庭之间的交流与支持，更为他们搭建了一个展示自我、感受集体温暖的平台，强化了民生政策的支持。参与者纷纷表示，通过这次活动，他们对医疗救助政策有了更全面的了解，也增强了面对疾病等困难时的信心和勇气。

 

图为社工志愿者耐心讲解医疗救助政策

图为政策宣传剪影

周阿姨“原来跌倒与慢病有关” 的恍然、李婆婆“防滑垫这么重要” 的觉醒、李阿姨“体检到家真暖心” 的称赞......正是广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队服务落地生根的生动注脚。敬老月的时光渐缓，“红棉惠爱”的守护却不落幕。广州市“红棉惠爱”社工民生建设志愿服务队将持续携手多方力量，推动长者医养服务常态化、精准化、暖心化，助力长者乐享晚年。